KIT DE ACCESORIOS DE ENTRENAMIENTO
Es una solución todo‑en‑uno para tus rutinas de fuerza, resistencia y movilidad en casa o de viaje. Incluye un set de bandas elásticas con distintos niveles de resistencia, cuerda para saltar ajustable, manijas antideslizantes, ancla de puerta y tobilleras, todo guardado en una práctica bolsa de transporte.
CARACTERISTICAS DESTACADAS:
- Resistencia Progresiva: Cinco bandas codificadas por color (ligera, media, fuerte, extra fuerte y ultra) que permiten adaptar la intensidad a tu nivel.
- Material Premium: Bandas de látex natural de alta elasticidad, reforzadas para evitar roturas y pérdida de tensión.
- Accesorios Versátiles: Manijas acolchadas, tobilleras y ancla de puerta que facilitan decenas de ejercicios para brazos, piernas, pecho y core.
- Portabilidad Total: Bolsa de nylon resistente con cremallera para llevar tu equipo a la oficina, al parque o de viaje.
- Fácil Ajuste: Cuerda de saltar con cable de acero recubierto y tornillos de ajuste rápido para cambiar la longitud al instante.
Modo de uso:
- Calentamiento Dinámico: Salta la cuerda 3–5 minutos para elevar tu ritmo cardiaco.
- Trabajo de Fuerza con Bandas:
- Coloca las bandas en las manijas para ejercicios de bíceps, tríceps, hombros y pecho.
- Sujeta el ancla de puerta para jalones de espalda y pectorales.
- Fija las tobilleras para sentadillas con resistencia y patadas glúteas.
- Circuito de Resistencia: Combina 45 s de saltos con la cuerda, 45 s de remo con banda media y 45 s de sentadillas con banda fuerte. Repite 3–5 rondas.
- Movilidad y Estiramiento: Utiliza una banda ligera para estiramientos de hombros, pecho y piernas al final de tu sesión.
